صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sat, 15th Jun 2024
کم خوابی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 03:13
141 - چرا خواب زیاد صبحگاهی خوب نیست؟
آفتاب- پزشکی- 89 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:20 71749469
آفتاب- پزشکی- 89 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:20 71749469
بسیاری از افراد به طور مداوم به اندازه کافی نمی خوابند و به اصطلاح «کمبود خواب» دارند. - بسیاری از افراد به طور مداوم به اندازه کافی نمی خوابند و به اصطلاح کمبود خواب دارند. آفتاب نیوز ...
خواب - کمبود خواب - افراد - کمبود - مداوم - بیماری های قلبی - عملکرد شناختی
142 - تأثیر استرس بر سلامت مردان: رهایی از چنگال اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 15:56 71718222
فرتاک نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 15:56 71718222
استرس مزمن، فشار خون و کلسترول را افزایش می دهد و خطر ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی را بالا می برد. مشکلات گوارشی: استرس می تواند باعث زخم معده، رفلاکس اسید معده، و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) شود.
استرس - استرس مزمن - اختلال - سیستم ایمنی - مردان - سندرم روده تحریک پذیر - افزایش
143 - زیاد خوابیدن نشانه چه بیماری ای است؟
آفتاب- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:00 71680299
آفتاب- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:00 71680299
بنا به اعلام مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده (NIH)، اگر بیش از 9 ساعت در شب می خوابید و احساس سرحالی نمی کنید، ممکن است برخی از مشکلات پزشکی زمینه ای مقصر باشند. - بنا به اعلام مؤسسه ملی بهداشت ...
ایالات متحده - خواب - بهداشت - مشکلات - ساعت - مشکل - اعلام
144 - ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
عصر ایران- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 06:05 71678383
عصر ایران- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 06:05 71678383
کمتر از 5 ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین، شغل و استرس های روزانه، خواب، ...
خواب - دیابت - دانشگاه اوپسالا سوئد - ابتلا - تحقیق - دانشگاه - رژیم غذایی سالم
145 - تشخیص 99.2 درصدی کمبود خواب با آزمایش خون
عصر ایران- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 02:35 71677904
عصر ایران- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 02:35 71677904
متخصصان مراقبت های بهداشتی، خلبانان، رانندگان کامیون و کارگران شیفتی احتمالا همگی کمبود خواب را تجربه کرده اند که بر عملکرد، ایمنی و کیفیت زندگی آنها تاثیر منفی می گذارد. - اکنون محققان ...
کمبود خواب - اندازه گیری - خواب - کمبود - آزمایش خون - تصادفات جاده ای - آزمایش
146 - کسانی که زیاد می خوابند به چه بیماری مبتلا هستند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 02:00 71677806
ایسکانیوز- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 02:00 71677806
بنا به اعلام مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده (NIH)، اگر بیش از 9 ساعت در شب می خوابید و احساس سرحالی نمی کنید، ممکن است برخی از مشکلات پزشکی زمینه ای مقصر باشند. - بنا به اعلام مؤسسه ملی بهداشت ...
خواب - ایالات متحده - مشکلات - بهداشت - ساعت - مشکل - احساس
147 - ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
دولت بهار- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:37 71671326
دولت بهار- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:37 71671326
کمتر از 5 ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - کمتر از ۵ ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل تووهی افزایش می دهد. به گزارش ...
خواب - دیابت - ابتلا - دانشگاه اوپسالا سوئد - دانشگاه - خوابیدن - رژیم غذایی سالم
148 - ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
زی سان- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:33 71671266
زی سان- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:33 71671266
کمتر از 5 ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیاز های والدین، شغل و استرس های روزانه، خواب، ...
خواب - دیابت - دانشگاه اوپسالا سوئد - ابتلا - تحقیق - دانشگاه - رژیم غذایی سالم
149 - ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
پرسون- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:02 71670661
پرسون- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:02 71670661
کمتر از 5 ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش سایت خبری پرسون به نقل از ارث، با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین،
خواب - دیابت - دانشگاه اوپسالا سوئد - ابتلا - دانشگاه - رژیم غذایی سالم - محقق
150 - ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
آفتاب- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:00 71670605
آفتاب- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 14:00 71670605
کمتر از 5 ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - آفتاب نیوز : با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین، شغل و استرس های روزانه،
خواب - دیابت - دانشگاه اوپسالا سوئد - ابتلا - تحقیق - دانشگاه - رژیم غذایی سالم
151 - تشخیص 99.2 درصدی کمبود خواب با آزمایش خون
ایسنا- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 13:50 71670417
ایسنا- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 13:50 71670417
متخصصان مراقبت های بهداشتی، خلبانان، رانندگان کامیون و کارگران شیفتی احتمالا همگی کمبود خواب را تجربه کرده اند که بر عملکرد، ایمنی و کیفیت زندگی آنها تاثیر منفی می گذارد. - متخصصان ...
کمبود خواب - کیفیت زندگی - خواب - کمبود - آزمایش خون - احتمال - رانندگان
152 - ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
قدس آنلاین- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 13:32 71670117
قدس آنلاین- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 13:32 71670117
کمتر از 5 ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - به گزارش ارث، با توجه به ریتم سریع زندگی مدرن، به خصوص با توجه به نیازهای والدین، شغل و استرس های روزانه،
خواب - دیابت - دانشگاه اوپسالا سوئد - ابتلا - تحقیق - دانشگاه - رژیم غذایی سالم
153 - خوراکی های مفید برای داشتن خواب راحت شبانه
آفتاب- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 12:50 71669312
آفتاب- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 12:50 71669312
اگر به دنبال راه حلی برای رفع کم خوابی می گردید این مقاله را که راهکار های مناسب برای داشتن خواب راحت شبانه را معرفی می کند مطالعه بفرمایید. - آفتاب نیوز : اگر می خواهید لاغر شوید و تناسب ...
خواب - خواب راحت - شبانه - کیوی - تناسب اندام - معرفی - کیفیت خواب
154 - ردپای کم خوابی در ابتلا به دیابت
ایسنا- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 12:45 71669234
ایسنا- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 12:45 71669234
کمتر از 5 ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. - ایسنا/خراسان رضوی کمتر از 5 ساعت خوابیدن در روز خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
خواب - دیابت - ابتلا - دانشگاه اوپسالا سوئد - دانشگاه - خوابیدن - رژیم غذایی سالم
155 - کدام میوه را حتما قبل از خواب بخوریم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 97 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:35 71654232
مستقل آنلاین- پزشکی- 97 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:35 71654232
برخی محققان به این نتیجه رسیده اند که خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. - موز، فرآیند هضم را بهبود می بخشد. اسید آمینه تریپتوفان یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در ...
خواب - اسید آمینه - مواد مغذی - کم خوابی - خوردن - بهبود - پتاسیم
157 - هشدار؛ کم بخوابید دیابت می گیرید
ایسکانیوز- پزشکی- 97 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 02:00 71648941
ایسکانیوز- پزشکی- 97 روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 02:00 71648941
تاکنون تحقیقات زیادی در ارتباط با کم خوابی با خطر افزایش عوارض قلبی و عروقی و ذهنی و مغزی انجام گرفته، در همین راستا اخیرا در نتیجه تحقیقاتی مشخص شده که کم خوابی با ابتلای افراد به دیابت ...
دیابت نوع 2 - تحقیق - دیابت - کم خوابی - تحقیقات - ارتباط - عادات غذایی
158 - دیابت در کمین شب بیدارها
فرتاک نیوز- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 09:06 71636332
فرتاک نیوز- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 09:06 71636332
تاکنون تحقیقات زیادی در ارتباط با کم خوابی با خطر افزایش عوارض قلبی و عروقی و ذهنی و مغزی انجام گرفته، در همین راستا اخیرا در نتیجه تحقیقاتی مشخص شده که کم خوابی با ابتلای افراد به دیابت ...
دیابت نوع 2 - دیابت - خواب - تحقیق - افزایش - ابتلا - کم خوابی
159 - افزایش خطر ابتلا به دیابت در افراد کم خواب
عصر ایران- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 08:25 71635815
عصر ایران- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 08:25 71635815
افراد کم خواب حتی اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشند، باز هم خطر ابتلاء به دیابت به همان میزان در آن ها افزایش می یابد. - تحقیقات جدید نشان می دهد کم خوابی در شب علاوه بر اینکه شما را در ...
خواب - ابتلا - دیابت - افراد - افزایش - رژیم غذایی - دانشگاه اوپسالا سوئد
160 - افزایش خطر ابتلا به دیابت در افرادی که خیلی کم می خوابند
اندیشه معاصر- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 07:17 71635370
اندیشه معاصر- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 07:17 71635370
تحقیقات جدید نشان می دهد کم خوابی در شب علاوه بر اینکه شما را در تمام طول روز گیج می کند، می تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را نیز افزایش دهد. - ، محققان سوئدی دریافتند در مقایسه با ...
خواب - ابتلا - رژیم غذایی سالم - دیابت - افراد - رژیم غذایی - دیابت نوع 2
اخبار داغ:
سریال رخنه قسمت 28 (دانلود قسمت 28 رخنه HD)
واریز یک میلیون تومانی به مناسبت عید قربان
مهدی قایدی بازگشتش به استقلال را تایید کرد؟
فیلم| خلاصه بازی ایتالیا و آلبانی امشب شنبه 26 خرداد 1403
مهاجرت امیرعلی نبویان و همسرش به فرانسه
استوری تلخ حمید هیراد جگر همه را سوزاند | وضعیت دردناک خواننده مشهور روی تخت بیمارستان + عکس
حمله بی سابقه پیشکسوت پرسپولیس به هاشمی نسب / عکس
فوری/ واریز یارانه نقدی ویژه به مناسبت عید قربان
خلاصه بازی آلومینیوم اراک 1 (2) مس رفسنجان 1 (4)
واریزی اضافه افزایش حقوق 2 میلیون 300 هزار تومانی بحساب حقوق بازنشستگان
یک بازیکن جدید با پرسپولیس به توافق رسید
شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان +جدول
فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز یکشنبه 27 خرداد 1403
روزنامه استقلال جوان| پای دلارهای کثیف از آنسوی دنیا درمیان است!
پورمحمدی سانسور شد /ماجرا چیست؟
جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403 بالاخره منتشر شد + دانلود جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
حضور قاضی زاده در میزگرد اقتصادی
معرفی انواع روشهای اصلاح طرح لبخند
عکس متفاوت محمدباقر قالیباف در خیابان خبرساز شد
تله زن هوسران برای مرد زن مرده / شیطان صفت اینبار یک زن بود
زنان نسبت به کدام بیماری ها حساس باشند؟
گوشی جدید HMD با طراحی لومیا و مشخصات قدرتمند رونمایی شد
نحوه سوزاندن و مسدود کردن کارت بانکی با گوشی موبایل
موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ریاست جمهوری
پیشکسوت پرسپولیس
قاضی زاده هاشمی
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
جریان مقاومت
زلزله جوادآباد
بومی محلی
شهر چیتاب
لئون گورتزکا
یارگیری
علی باقرزاده
دانشمندان محیط زیست
سعید پرویزی
پرسولیس
زیما
دو زبانه ها
لاغری با کرفس
محمدرضا هاشمیان
تور زمینی باکو
دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد
کمال تبریزی
لوییس سوارس
آلومنیوم اراک
علی خلف
واریز سود سهام عدالت
کاندیداهای انتخابات
خلاصه بازی ایتالیا
قهرمانی پرسپولیس
سرپرستان خانوار
اصلاح طرح لبخند
باشگاه استقلال
تخت بیمارستان
میلیون تومانی
تماشای آنلاین
خرید پرسپولیس
رفاه اجتماعی
مربی استقلال
سرمربی جدید
رییس جمهوری
امیرحسین قاضی زاده هاشمی
مشاور امنیت ملی کاخ سفید
افزایش حقوق بازنشستگان
سید امیرحسین قاضی زاده
مدیرعامل سابق استقلال
خلاصه بازی آلومینیوم
تعاون و رفاه اجتماعی
میدان فلسطین تهران
دانیال اسماعیلی فر
کاندیدای انتخابات
وزیر راه و شهرسازی
نامزدهای انتخابات
رییس جمهوری روسیه
محمدباقر قالیباف
داوران لیگ برتری
هلدینگ خلیج فارس
دانیال اسماعیلی
بیماری های زنان
مشاور امنیت ملی
نشست انتخاباتی
محمدرضا زادمهر
نقل و انتقالات
یارانه معیشتی
سیدجلال حسینی
پرداخت یارانه
ایران و روسیه
راه و شهرسازی
میدان فلسطین
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
ایران و جهان
شبکه یک سیما
صولت مرتضوی
فرشاد حیدری
پیمان حدادی
سریال رخنه قسمت 28 (دانلود قسمت 28 رخنه HD) واریز یک میلیون تومانی به مناسبت عید قربان مهدی قایدی بازگشتش به استقلال را تایید کرد؟ فیلم| خلاصه بازی ایتالیا و آلبانی امشب شنبه 26 خرداد 1403 مهاجرت امیرعلی نبویان و همسرش به فرانسه استوری تلخ حمید هیراد جگر همه را سوزاند | وضعیت دردناک خواننده مشهور روی تخت بیمارستان + عکس حمله بی سابقه پیشکسوت پرسپولیس به هاشمی نسب / عکس فوری/ واریز یارانه نقدی ویژه به مناسبت عید قربان خلاصه بازی آلومینیوم اراک 1 (2) مس رفسنجان 1 (4) واریزی اضافه افزایش حقوق 2 میلیون 300 هزار تومانی بحساب حقوق بازنشستگان یک بازیکن جدید با پرسپولیس به توافق رسید شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان +جدول فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز یکشنبه 27 خرداد 1403 روزنامه استقلال جوان| پای دلارهای کثیف از آنسوی دنیا درمیان است! پورمحمدی سانسور شد /ماجرا چیست؟ جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403 بالاخره منتشر شد + دانلود جدول همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری حضور قاضی زاده در میزگرد اقتصادی معرفی انواع روشهای اصلاح طرح لبخند عکس متفاوت محمدباقر قالیباف در خیابان خبرساز شد تله زن هوسران برای مرد زن مرده / شیطان صفت اینبار یک زن بود زنان نسبت به کدام بیماری ها حساس باشند؟ گوشی جدید HMD با طراحی لومیا و مشخصات قدرتمند رونمایی شد نحوه سوزاندن و مسدود کردن کارت بانکی با گوشی موبایلموضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان ریاست جمهوری پیشکسوت پرسپولیس قاضی زاده هاشمی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی جریان مقاومت زلزله جوادآباد بومی محلی شهر چیتاب لئون گورتزکا یارگیری علی باقرزاده دانشمندان محیط زیست سعید پرویزی پرسولیس زیما دو زبانه ها لاغری با کرفس محمدرضا هاشمیان تور زمینی باکو دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد کمال تبریزی لوییس سوارس آلومنیوم اراک علی خلف واریز سود سهام عدالت کاندیداهای انتخابات خلاصه بازی ایتالیا قهرمانی پرسپولیس سرپرستان خانوار اصلاح طرح لبخند باشگاه استقلال تخت بیمارستان میلیون تومانی تماشای آنلاین خرید پرسپولیس رفاه اجتماعی مربی استقلال سرمربی جدید رییس جمهوری امیرحسین قاضی زاده هاشمی مشاور امنیت ملی کاخ سفید افزایش حقوق بازنشستگان سید امیرحسین قاضی زاده مدیرعامل سابق استقلال خلاصه بازی آلومینیوم تعاون و رفاه اجتماعی میدان فلسطین تهران دانیال اسماعیلی فر کاندیدای انتخابات وزیر راه و شهرسازی نامزدهای انتخابات رییس جمهوری روسیه محمدباقر قالیباف داوران لیگ برتری هلدینگ خلیج فارس دانیال اسماعیلی بیماری های زنان مشاور امنیت ملی نشست انتخاباتی محمدرضا زادمهر نقل و انتقالات یارانه معیشتی سیدجلال حسینی پرداخت یارانه ایران و روسیه راه و شهرسازی میدان فلسطین رییس کمیسیون فوتبال ایران ایران و جهان شبکه یک سیما صولت مرتضوی فرشاد حیدری پیمان حدادی
